[...] do typowych rozstępów spowodowanych zbyt szybkim rozrostem i zniszczeniem struktury tkanki skóry to trochę jak kadzidło dla umarłego... krem mustela smarowany w trakcie rozrostu daje radę, niestety z tego co wiem dość drogi. Ale to własciwie nr 1 zalecany na rozstępy krem, najczęsciej stosowany przez kobiety w ciąży, a one trochę rosną wtedy...
tylko podobno wtedy wyszedł z kontuzją (ja i tak na to nie patrzę). Z tym sokiem to nie popadajmy w paranoje. Cain nigdy nie wpadł więc nie ma jak np. Belfort tych komisji na głowie tyle tak mi się przynajmniej wydaje. No Cain dawno nie walczył, do czerwca kupa czasu, oby tylko nie złapał kontuzji :| Jeżeli dojdzie do tej walki to oczywiście [...]
aha zapomnialem dopisac. Jeden z tatuazy u Lee Prest robil moj koles co ma studio tatu na Pitt st.w Sydney.Lee byl wtedy na super masie widzialem fotki niezle bydle.szerszy niz dluzszy.jeszcze raz pozdro.
[...] wydają na to g**** żeby chociaż 1sztuke zakupić. Długów maja w **** i mówią cały czas że marycha nie uzależnia i że sa zdrowiJednego poryje po 2 buhach inny musi palić 1,2,3lata i wtedy dopiero poczuje skutki tego świństwa.Kiedyś sam paliłem rózne skuny,dopalacze przez 2lata w gimnazjum i dobrze że przestałem bo nie wiem co teraz byłoby ze mnie.
[...] z gazem przeciwko kilku naebanym badz nawachanym cwaniakom... powodzenia! (pistolet gazowy to tak ale watpie ze to miales namysli) "a jak nie to prać ile wlezie bo może wtedy gość ustąpi?" chcesz sie prac z kilkoma np. wiekszymi od siebie... tu tez zycze powodzenia! Zmieniony przez - R_B_K w dniu 2006-01-12 12:10:19 Zmieniony przez - [...]
CRASH-EKIPĘ Z OSTROŁĘKI PAMIĘTAM.PRZYJEŻDŻALIŚCIE Z W.NOLEM.ZGADZA SIĘ? CO U WAS SŁYCHAĆ?CO SIĘ Z WAMI DZIEJE? WIECZOREM NA MOJEJ STRONIE/W GALERI/BĘDZIE WRZUCONE ZDJĘCIE ZROBIONE PO 3 LATACH TRENINGU.MIAŁEM WTEDY 18 LAT. ZAPRASZAM www.strzelinski.prv.pl
Grafik zgadzam sie z toba co do długosci treningu. Ale ja juz tenowałem tak i nic mi to nie dawało!! chyba ze zazywałem kreatyne z d-rybozą , wtedy mialem wiecej sily i przyrost masy nawet niezly bo w ciagu poltora miesiaca przyszlo mi 5 kg masy . teraz czekam na opinie Mariusza S. jestem ciekaw co on mi zaproponuje. nic dwa razy sie nie zdaza [...]
[...] nie istnieje, dlaczego nie piszesz do rzeczy niby w koncu jestes mistrzem? " istnieje, nie kazdy stawia ogromną mase na 1 miejscu, nawet przed utratą zdrowia. co do powstawania ATP to nie do konca sie zgodze, tak jest ale przy doozym deficycie glukozy, wtedy organizm przeksztalca aminokwasy w glukoze co zabiera aminokwasom 3,2 kcal.
zyebka dla żony jak najbardziej wskazana, a co tam! %-) Tego typu: - Kochanie, wiesz co to spalony? - No wiem, to wtedy jak tam ktoś jest blisko bramki i w ogóle... - Jak wiesz to do kuchni, żebyś następnego nie spaliła!!!!! :))
[...] robi pompkę jednorącz z klasnieciem i 20 MU chyba miałby szanse A no i zaraz odpowiem co do tej pompki, owszem widziałem jak pierwszy raz pokazałeś wykonanie tej pompki przez kolegę i wtedy się nie skusiłem na próbę i teraz też tego nie zrobię nie chce ryzykować przytrafienia się kontuzji Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-11 22:16:56
[...] daleko mnie do jakieś książkowej perfekcji ale nie było nikogo chętnego do prezentacji. https://www.youtube.com/watch?v=YM2PAgdTe14&t=113s A tu link do konkursu,który wtedy zrobiliśmy (nikt nie odniósł żadnej kontuzji-co ważne dla niepewnych swoich umiejętności ): https://www.sfd.pl/OSK_Specjalne_Zadanie__rwanie_si%C5%82owe-t1151828.html
[...] na 6 rano-nie bardzo mieli ochotę na tak ekstremalne wyczyny. Gratulacje zaciętej walki,gratulacje także dla ojana,że to spróbował. Rezultat też dobry i to z cieższymi hantlami-a jest wtedy co robić i siły spadają bardzo szybko. Oto wyniki /SFD/2022/1/6/e7983baa53534061b727b83d3aabe47d.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-06 20:59:10
Przy tym co proponujesz to Można sobie pomóc wygięciem w lędźwiach i nie mam wtedy problemu w dotknięciu ściany z ramionami nad głową. Problemem jest uniesienie łokci powyżej poziomu barków (a nawet do poziomu) przy unoszeniu ich w jednej płaszczyźnie z plecami. A to zadaniowe rwanie robię dla zabawy - trochę mogłoby pomóc w rozwoju barków gdy [...]
[...] 6 pkt Jak widać znów nam się dwie osoby zrównały wynikami. Zgodnie z tym co poprzednio pisałem,musimy znaleść zwycięzcę-remisy juz nie wchodzą w grę z racji powstających wtedy perturbacji z nagrodami. W zaistniałej sytuacji proponuje takie rozwiazania do wyboru : A :Ze względu na osiagniete wyniki: 1 miejsce zajmuje Viki,bo Wycwiel [...]
[...] i 150 żabek " więc chyba sie zmieniło albo sie pomylił ale czy to możliwe żeby się masti mógł pomylić ? :-) Ten zapis " Chyba ,że ktoś nie da rady dotrzeć do 108 metrów , wtedy wynikiem jest uzyskana odległość " mi osobiście nie przeszkadza . Bo uważam że większym problem może być wykonanie 150 żabek a nie pokonanie dystansu 108m. W każdym [...]
Viki - Ty to masz pamięć! A w ostatnim zdaniu masz też i rację! iti - napisałem "zdaje się" gdyż wtedy nie pamiętałem dokładnie (a nie miałem czasu ani ochoty) na dokładne sprawdzanie wszystkich postów w marcowym konkursie. A Ty szukasz każdej okazji aby się wyżyć na mnie! Co za robak Cię zżera, że tak robisz? Zmieniony przez - ojan w dniu [...]
Wycwiel-a jak myślisz ? Zamówienia poszły 11 dni temu-pewnie na coś czekają. Zgłaszać ,że nie ma zamówionych nagród-w temacie nagród. Wtedy wysyłam zapytanie,co się dzieje do sponsora. /SFD/2022/4/24/c598e48f286049ae99fc36fd99ad9128.jpg
140 gramów białka to stanowczo za dużo. Max 120 wystarczy. Po drugie - nie rób przysiadów na suwnicy - ona uczy złych nawyków jeżeli chodzi o osoby początkujące. I co jest przynajmniej dla mnie najważniejsze - nie uczy poczucia równowagi własnego ciała. Do tego większość pcha karkiem mając nogi daleko z przodu.. Bierz wolny gryf. Wtedy wyłapiesz [...]
[...] szanse na to wydaja sie watpliwe Zdecydowanie chetniej zobaczylbym RDA - Woodley chuy z takim muay thai jak po jednej czy dwóch bombach gość dalej stoi na nogach i się świetnie broni jakby miał świetne uderzenia to skończyłby go już dużo dużo wcześniej... wtedy można mówić, że ma świetny boks. Póki co ja widziałem rewelacyjny boks u przegranego
[...] No ale w rezultacie zrzuciłem 7kg ćwicząc siłowo + lekkie areoby no i dieta. Na dzień dzisiejszy zostaję przy swoim, za jakieś 2 miesiące wskoczę na liczenie kalorii i wtedy będę redukował. A póki co są rezultaty, ćwiczę nie cały drugi miesiąc i mam +30kg na prostej, brałem jakoś ~70kg na start, a wczoraj wziąłem 100kg bez gigantycznego [...]
UFC 188: Velasquez vs Werdum
